Thorsten Gallena - Performance & Health - Würzburg

Thorsten Gallena - Performance & Health: Ihr Partner für ein gesünderes und stärkeres Leben

Thorsten Gallena ist ein erfahrener und leidenschaftlicher Trainer, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen dabei zu helfen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre Gesundheit zu verbessern. Mit Sitz in Würzburg, Deutschland, bietet er eine Reihe von Dienstleistungen an, die darauf abzielen, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erfüllen.

Spezialitäten

Thorsten Gallena bietet eine breite Palette von Spezialitäten an, darunter:

• Onlinekurse
• Dienstleistungen im Freien
• Service/Leistungen vor Ort
• Unterstützung in anderen Sprachen

Darüber hinaus verfügt seine Einrichtung über rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten, ein rollstuhlgerechtes WC, Unisex-Toiletten und ist ein sicherer Ort für Transgender. Ein Termin ist erforderlich.

Adresse und Kontakt

Sie finden Thorsten Gallena - Performance & Health unter folgender Adresse:

Adresse: Friedrich-Bergius-Ring 11, 97076 Würzburg, Deutschland

Telefon: 1713551950

Webseite: thorstengallena.de

Bewertungen

Thorsten Gallena - Performance & Health hat hervorragende Bewertungen von zufriedenen Kunden erhalten. Mit insgesamt 80 Bewertungen auf Google My Business und einer Durchschnittsbewertung von 5/5 spricht dies für sich.

Ein zufriedener Kunde schrieb:

"Ich trainiere seit November 2024 bei Thorsten, da ich nach einer Handgelenksfraktur noch massive Einschränkungen und Schmerzen hatte. Durch das Alpha cooling haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert. Das Training bei ihm macht mir sehr viel Spaß und ich merke wie ich stärker und fitter werde. Man spürt, wie sehr ihm seine Kunden am Herzen liegen und hat immer die perfekten Übungen für jede Situation. Jeder Trainings- oder Regenerationsplan wird individuell angepasst. Meine absolute Herzensempfehlung."

Fazit

Wenn Sie auf der Suche nach einem engagierten, erfahrenen und unterstützenden Trainer sind, der Ihnen hilft, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihre Gesundheit zu verbessern, ist Thorsten Gallena - Performance & Health die richtige Wahl für Sie. Mit einer Vielzahl von Spezialitäten, einer einfachen Kontaktaufnahme und hervorragenden Bewertungen ist es ein Unternehmen, das Sie in Betracht ziehen sollten.

Besuchen Sie noch heute die Website von Thorsten Gallena - Performance & Health, um weitere Informationen zu erhalten und einen Termin zu vereinbaren. Werden Sie Teil der Thorsten Gallena - Performance & Health-Community und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und stärkeren Leben.

👍 Bewertungen von Thorsten Gallena - Performance & Health

Martina Tiffy Charlotta

5/5

Ich trainiere seit November 2024 bei Thorsten, da ich nach einer Handgelenksfraktur noch massive Einschränkungen und Schmerzen hatte. Durch das Alpha cooling haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert. Das Training bei ihm macht mir sehr viel Spaß und ich merke wie ich stärker und fitter werde. Man spürt, wie sehr ihm seine Kunden am Herzen liegen und hat immer die perfekten Übungen für jede Situation. Jeder Trainings- oder Regenerationsplan wird individuell angepasst. Meine absolute Herzensempfehlung.

Ralf Oberdorf

5/5

Ich kann das Gesundheitstraining von Thorsten nur wärmstens empfehlen! Als Dellendoktor arbeite ich täglich viele Stunden an Kfz-Karosserien, oft in sehr ungünstigen Arbeitshaltungen.
Das führte bei mir zu heftigen Nacken- und Schulterschmerzen und einer starken Muskelsteifigkeit in den Oberschenkeln.
Seit ich das Training hier begonnen habe, hat sich meine Situation deutlich verbessert.
Die Übungen sind gezielt auf meine speziellen Bedürfnisse abgestimmt und haben nicht nur meine Schulterschmerzen deutlich gelindert, sondern auch die Muskelsteifigkeit in meinen Oberschenkeln erheblich reduziert.
Ich fühle mich wieder viel beweglicher und insgesamt deutlich fitter. Vielen Dank für die kompetente Unterstützung und das ganzheitliche Konzept!

Rudi Dahlfeld

5/5

Mit Schmerzen in der linken Schulter, Einschränkungen in der Beweglichkeit und Einschlafen der linken Hand bin ich zu Thorsten Gallena gekommen. Schon nach dem ersten Training bei ihm habe ich eine Besserung gespürt und jetzt nach längerem Training kam es zu einer deutlichen Besserung in der Beweglichkeit - die Schmerzen sind verschwunden und die Hand schläft auch nicht mehr ein. Durch seine sympatische Art und jahrelange Erfahrung macht Thorsten wirklich sehr gute Arbeit - ich kann ihn von ganzen Herzen empfehlen.

Oliver Herrmann

5/5

Thorsten ist ein wirklicher Coach. Er verfügt über wirklich umfangreiches Fachwissen, erklärt die einzelnen Übungen, achtet bei der Ausführung auf jedes noch so kleine Detail. Egal ob als Personal Trainer oder im Bereich des ALPHACooling einfach 🔝.

patrick müller

5/5

Thorsten macht wirklich tolle Arbeit, die viel mehr Anerkennung verdient hätte! Er hat mir beispielsweise die richtige Ausführung beim Bankdrücken und auch bei Liegestützen gezeigt, die ich mittlerweile gut umsetzen kann. Vor allem für meinen Rücken ist das ein riesiger Vorteil! Ich habe seitdem viel weniger Schmerzen. Er ist sympathisch und bringt einem die Übungen und Tipps verständlich bei. Erst dadurch habe ich begriffen, wie wichtig es ist, auf richtige Ausführung zu achten. Außerdem hat er mir gezeigt, dass es auch sehr wichtig ist, sein Gehirn zu trainieren. Hier arbeitet er mit sogenannten Life Kinetik Methoden. Lohnt sich wirklich, sich damit zu beschäftigen! Einen Termin bei Thorsten zu machen kann ich also wirklich nur jedem wärmstens empfehlen.

sandra hechelmann

5/5

Dank an Thorsten, denn er gibt mir jedes Mal gute neue Impulse und Trainingsansätze, die ich zuvor noch nicht ausprobiert oder gekannt habe. Ich merke einfach, dass er weiß von was er spricht. Gerade auch weil er selbst Sportler ist und auch durch eigene Verletzungen noch einen geschärfteren Blick auf die Bedürfnisse seiner Kunden hat. Auch das Studio ist sehr gut ausgestattet: mit manch einem Trainingsgerät (Alpha Cooling zur Regeneration) das ich vorher noch nicht gesehen hatte. Probiert es doch auch mal aus - euer Körper wird es euch danken.

Sebastian Englert

5/5

Ich hatte jetzt direkt nach meiner OP meine erste Kältebehandlung und bin begeistert. Geht schnell und der Hand ging es direkt am nächsten Tag schon besser. Und das Training mit der Rüttelplatte hat meinem unteren Rücken richtig gut getan. War so gut das ich meine Frau gleich am selben Tag auch noch hingeschickt habe 🙂 Freue mich schon auf die nächste Behandlung. 😀

boris herzlieb

5/5

Stärken stärken, Schwächen schwächen...Thorsten hat mehrere Jahrzehnte Erfahrung als Athlet und Trainer, das merkt man als Sportler sofort. Aktuell arbeiten wir in den Bereichen Schnellkraft u. Life Kinetik. Sein Blick für die Details bei Bewegungsabläufen zeigt mir bei jeder Trainingseinheit was er drauf hat. Besser kann man seine Zeit nicht investieren.