Naturheilpraxis für Ayurveda und Ernährung - Stephanie Leßmann - Weimar

Laure L.

Ich bin begeistert von der einfühlsamen und professionellen Ernährungsberatung durch Frau Leßmann. Sie nimmt sich viel Zeit, um alle Beschwerden ausführlich zu besprechen, und schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort gut aufgehoben fühlt. Obwohl ich die Prinzipien des Ayurvedas bereits kannte, fehlte mir oft die praktische, alltagstaugliche Umsetzung. Genau hier hat Frau Leßmann mir mit ihren durchdachten, individuell angepassten Vorschlägen, Tipps und Kochideen enorm weitergeholfen.

Besonders schätze ich, dass sie es einem ermöglicht, aus vielen Empfehlungen diejenigen auszuwählen, die am besten zur aktuellen Lebenssituation passen. Seit zwei Monaten setze ich vier ihrer Ernährungsempfehlungen um und spüre bereits deutliche Verbesserungen: Ich fühle mich leichter, energiegeladener und insgesamt viel besser.

Ein ganz herzlicher Dank an Sie, Frau Leßmann, für Ihre wunderbare Beratung und Unterstützung!

Susanne W.

Gemeinsam mit Freunden wollten wir ein besonderes Gemeinschaftserlebnis kreieren und das ist in der Ayurveda-Praxis von Stephanie Leßmann voll gelungen! Der Kochabend war ein echtes Highlight: Wir haben nicht nur gemeinsam ein köstliches ayurvedisches Menü gezaubert, sondern auch unglaublich viel über die Welt der Gewürze gelernt. Der spannende Vortrag hat uns gezeigt, wie Gewürze nicht nur den Geschmack, sondern auch die Gesundheit positiv beeinflussen können. Steffi ist eine herzliche Gastgeberin und beeindruckt mit ihrer tiefen ayurvedischen Expertise. Die Atmosphäre war warm und einladend, und das gemeinsame Kochen und Speisen war ein Genuss mit allen Sinnen. Vielen Dank für dieses wunderbare Erlebnis – wir kommen gerne wieder!

Britta F.

Ich kenne Frau Leßmann durch Kochkurse und die Ernährungsberatung, sehr sympathisch, kompetent und motivierend! Durch die Ernährungsberatung konnte ich meine Essgewohnheiten gezielt verändern, so dass ich mich jetzt deutlich wohler fühle. Besonders positiv finde ich, dass ihre kleinen Tipps und Tricks die Umsetzung im Alltag erleichtern. Dazu haben auch die Kochkurse beigetragen, denn die Auswahl an total leckeren, kreativen und leicht nach zu kochenden Rezepten war sehr inspirierend! Gerne wieder.

Uwe K.

Es ist schon sehr interessant was Frau Leßmann für neue, andere Wege der Ernährung aufzeigt. Sie nimmt sich viel Zeit und ist sehr nett, da fühlt Mann sich schnell aufgehoben. Die Gerichte und Empfehlungen schmecken auch durch die tollen Gewürze sehr gut. Ich bin dabei mich daran zu gewöhnen und hoffe es gelingt mir. Ich kann Frau Leßmann uneingeschränkt weiter empfehlen.

Sandy L.

In diesem März war es endlich möglich für mich, meinen Gutschein für diesen Kochkurs einzulösen, auf den ich mich schon so lange gefreut hatte: und ich wurde nicht enttäuscht! Sehr herzlich wurde ich von Stephanie begrüßt und wir tauchten dann auch gleich in die Welt der Ayurvedischen Kochkunst ein. Ich erfuhr einen spannenden Einblick in diese Lebensart, lernte sehr viel über die unterschiedlichsten Kräuter, Gewürze und ihre Wirkungen und konnte wirklich einige leckere Gerichte mitkochen. Ich durfte eine Kursleiterin kennenlernen, die mit ihrer Ausstrahlung die Lust am Ayurvedischen lebt und anderen auf ihre sympathische Art vermittelt. Liebe Stephanie, ich danke dir für dieses tolle Erlebnis, für die sehr schöne und harmonische Atmosphäre und die sehr entspannte, lustige gemeinsame Kurszeit. Viele liebe Grüße aus Weimar, Sandy

Ruth B.

Liebe Frau Leßmann, Sie haben mir sehr gut vermittelt, wo ich mich in der Ayurvedawelt wiederfinde und verorte. Ihre vielfältigen Tipps sind ausgesprochen hilfreich und scheinen gut im Alltag umsetzbar. Getestet werden muss es noch 😊. Ihre nette und kompetente Art ist ausgesprochen angenehm. Und Sie haben mich bestärkt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Vielen herzlichen Dank!

Jutta A.

Stephanie Leßmann hat mich mit ihrer empathischen Art sehr individuell zu meinen Beschwerden beraten. Ich habe viel Interessantes aus dem Ayurveda erfahren und konnte neben einem für mich zusammengestellten Ernährungskonzept viele wertvolle Tipps und Rezepte mit nach Hause nehmen. Nach den ersten Umstellungen fühle ich mich schon viel besser. Vielen herzlichen Dank!

Karin B.

Ich kann sowohl die Koch-Workshops als auch die individuelle Beratung bei Stephanie Leßmann sehr empfehlen.
In den Workshops vermittelt sie viel Wissen rund um Ayurveda und anschließend wird ein leckeres, ayurvedisches Menü gekocht. Die Rezepte werden mitgegeben und ich habe vieles davon auch zuhause nachgekocht.
Ihre Ernährungsberatung hat mir auch sehr gut gefallen: es gab ein sehr gründliches Vorgespräch und beim Folgetermin eine ausführliche Analyse der Ernährung und viele Anregungen und Empfehlungen.