Mundo Sano - München

Heike B.

Meine Begegnungen mit Gloria waren stets sehr nährend für Körper, Geist und Seele. Sie lebt das Konzept von Mundo Sano mit all ihrem Wesen aus und teilt dabei sämtliches Wissen mit anderen, um selbst auch eine gesunde Welt im Innen wie auch im Außen zu erfahren. Was sie für den Brunch zaubert ist stets ein absoluter Genuss. Ich habe dabei schon sehr viele Inspirationen für Zuhause gefunden.

Vera

Familien geführtes Vegetarisch/veganes Café mit Praxis für ayurvedische Ernährungsberatug und kleinem Yoga Studio. Zudem werden diverse superfoods verkauft. Auf der Karte sind wechselnde vegane Tagesgerichte, Salate und wraps zu finden, außerdem gibt es sehr feine Kuchen und peruanische Spezialitäten. Habe die Alfajores und Tamales probiert, sehr zu empfehlen. Das Team im Mundo Sano ist sehr herzlich und kennt sich sehr gut mit Veganer Ernährung aus.

Nathalie U.

Ich bin jedes Mal erstaunt und völlig hin und weg mit wie viel Liebe und Hingabe Gloria ihre wunderbaren Speisen zubereitet, es ist immer das richtige für mich dabei und wer noch nicht von ihren leckeren Speisen probiert hat sollte definitiv mal vorbei kommen. Auch die wunderbare Kombination aus Cacao Ceremony, Austausch , Verbindung von Herzensmenschen, all das wird durch den sicheren Rahmen den Gloria schafft ermöglicht und dafür bin ich sehr sehr dankbar. Ich bin diesmal extra aus Schweden angereist um dieses besondere Herz öffnende Event mit leckerem Soul food nicht zu verpassen 💓💓💓

Maura R.

Ich kann Gloria wärmstens empfehlen! Ihre sanfte und einfühlsame Art macht es unglaublich angenehm, mit ihr über Ernährung und Wohlbefinden zu sprechen. Sie versteht es perfekt, zu erklären, wie unsere Ernährung direkten Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden hat, ohne dabei belehrend zu wirken. Besonders schätze ich, dass sie immer auf meine persönlichen Vorlieben eingegangen ist und mir realistische und alltagstaugliche Anpassungen vorgeschlagen hat. Dadurch fiel es mir viel leichter, eine gesunde Ernährungsweise in meinen Alltag zu integrieren. Ich fühle mich jetzt fitter, gesünder und vor allem motiviert, diese positiven Veränderungen beizubehalten. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!

Jennifer A.

Ich hatte große Erwartungen an meine Sitzung mit Gloria, wurde aber leider enttäuscht. Mein Ziel war es, Gewicht zu verlieren und meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Stattdessen habe ich nach mehreren Wochen am Ende sogar an Gewicht zugenommen, was sehr frustrierend war. Ich wurde nicht gewogen, meine Größe auch nicht erfasst.

Von Beginn an fühlte sich die Beratung oberflächlich an. Die Ernährungsberaterin hat sich nur wenig Zeit genommen, um auf meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Es gab kaum individuelle Empfehlungen, und das wenige Material, das ich erhalten habe, war nicht besonders hilfreich. Es fühlte sich eher wie eine Standardberatung an, die für alle gleich war, statt auf meine Situation zugeschnitten zu sein.

Besonders enttäuschend war, dass mir kaum konkrete Hilfsmittel an die Hand gegeben wurden, um meine Fortschritte zu verfolgen oder meine Essgewohnheiten zu verbessern. Auch bei Nachfragen bekam ich nur vage Antworten oder allgemeine Empfehlungen, die ich bereits aus dem Internet kannte. Insgesamt fehlte mir die Unterstützung und der Tiefgang, den ich mir von einem professionellen Ernährungscoaching erhofft hatte.

Im Endeffekt bin ich nicht nur ohne positive Ergebnisse geblieben, sondern habe mein Ziel, Gewicht zu verlieren, sogar ins Gegenteil verkehrt. Leider kann ich diese Ernährungsberatung nicht empfehlen und werde mich zukünftig nach alternativen Methoden oder Beratern umsehen.

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Diese Rezension spiegelt meinen persönlichen Eindruck wider und ich hoffe, sie hilft anderen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.

R. M.

Gloria und ihre Tochter kochen sehr gut, lecker und gesund. Ich habe bei Mundo Sano verschiedene Essen bestellt, da ich in die Arbeit mit meinen Kolleginnen mein Geburstag feiern wollte und es war ein Erfolg! Ich kann nur empfehlen!

Sophia K.

Mundo Sano bietet neben leckerem Essen, auch sehr interessante Kurse an. Das Personal ist stets freundlich und sehr kompetent. Immer wieder eine positive Erfahrung!

Roxana D.

Sehr glücklich, peruanische Produkte zu finden und das auch noch im Zentrum von München. Super empfohlen, Empanadas, Alfajores, Tamales, Emoliente, Maca und vieles mehr! Herzlichen Dank!