Main Fasten Werk - Die Gesundheitswerkstatt aus Frankfurt I Steffi Hermann - Die passende Fasten-Methode für Deine Gesundheit - Frankfurt am Main

Maike G.

Eine wunderbare reiche Woche. Jederzeit professionell und charmant betreut. Ehrlichkeit, Humor, Fachwissen, Toleranz, Struktur. Frau Steffi Herrmann führt mit allen Attributen an das Fasten heran und begleitet jeden Teilnehmer individuell. Danke! Absolut zu empfehlen für Neulinge und Fortgeschrittene.

Annette W.

Heute ist eine wunderbare, absolut bereichernde Fastenwoche, unter Steffis kompetenter und mega sympathischen Leitung zu Ende gegangen. Das Fasten war viel einfacher sls gedacht und ich bin froh, dass ich diesen Bildungsurlaub bei Steffi gebucht habe! Wir waren eine sehr harmonische Gruppe und haben es alle mit viel Spaß, interessantem Input für eine gesunde Ernährung, vielen Spaziergängen, Yoga- und Autogenem Training, Schwimmbad, Sauna und Massageeinheiten, geschafft! Ein tolles Gefühl und bestimmt nicht das letzte Mal. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte ist bei Steffi richtig. Absolut kompetent, auf jeden persönlich eingehend und super nett!
Danke liebe Steffi, ich werde Dich auf jeden Fall weiterempehlen. Heute ist schon mein neues Basen- Kochbuch angekommen!

Ina H.

Wer hätte gedacht, dass Fasten auch Spaß machen kann…Ich hatte sehr großen Respekt davor und ja, der Anfang ist auch gar nicht so leicht. Doch mit einer sehr emphatischen und überaus professionellen Fastenleiterin und einer tollen Fastengruppe, hatte ich eine wunderbare, erkenntnisreiche Woche. Die Vorträge waren sehr interessant und haben auch altes Wissen wieder aus der hintersten Schublade hervorgeholt. Steffi hatte viele Tipps für uns und auf persönliche Fragen ging sie ganz besonders ein. Die Gemüsebrühen waren täglich unsere große Freude, haben jeden Tag anders und immer ganz lecker geschmeckt. Ganz entspannend und schön war die tolle Yogaeinheit mit Massage und Aromatherapie gewesen. Auch die langen Spaziergänge, die mit schönen Gesprächen gespickt waren, habe ich sehr genossen. Und eines weiß ich schon jetzt, es wird eine Wiederholung geben. Vielen Dank nochmal liebe Steffi!

Anna S.

Ich habe einen Fastenkurs bei Stefi gemacht und bin beeindruckt von den tollen Impulsen. Mir ganz viel Herzblut und Leidenschaft vermittelt sie Inhalte, die auch im Alltag zu integrieren sind. Durch ihre Empathie und authentische Art fühlte ich mich von Anfang bis Ende sehr gut begleitet.

Wer etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, dem kann ich den Fastenkurs mit Stefi wärmstens empfehlen - lässt sich sogar im Rahmen des Bildungsurlaubs machen.

Ganz herzlichen Dank Stefi!

BIG G.

Meine erste "Fastenreise" im Rahmen eines Bildungsurlaubs war ein voller Erfolg. Mit Fachkompetenz, Empathie, einem sehr umfangreichen Wissen und ihren persönlichen Erfahrungen zum Thema Fasten hat Steffi mir schon in der Vorbereitungsphase Mut gemacht, dieser Reise neugierig und positiv entgegenzusehen. Meine Erwartungen wurden während der Fastenwoche in Schmitten im Taunus noch übertroffen. Die aktive Bewegung in der Natur, die interessanten theoretischen Informationen und umfangreichen Tipps zum Thema Fasten und Ernährung waren für mich ebenso wertvoll wie der Austausch in der Gruppe. Ich habe sehr viel aus dieser persönlichen Auszeit für mich mitgenommen. Es wird bestimmt nicht meine letzte Fastenreise gewesen sein.
Herzlichen Dank für die tolle Begleitung, liebe Steffi!

Bernd E.

Ich (54 J.) möchte gesund alt werden - ohne Medikamente. Bisher ist es mir durch gesunde Ernährung und Bewegung auch gut gelungen. Zur "Abrundung" habe ich jetzt noch Heilfasten getestet.
Mein Fazit: Fasten gehört zu einem gesunden Lebensstil unbedingt dazu. Ich habe mich körperlich und geistig in der Fastenwoche in Schmitten i. T. (Bildungsurlaub) sehr gut erholt und gehe mit neuem Elan und neuen Impulsen für meine Gesundheit wieder zurück in den oft stressigen Alltag.
Steffi (Hermann) macht das wirklich super und ist mit Herzblut dabei. Danke für die schöne Zeit.
Ich habe nicht zum letzten Mal gefastet 😉

catherina S.

Bei einer Woche Bildungsurlaub bei Steffi´s MainFastenWerk habe ich meine ersten Fastenerfahrung gesammelt. Ich hatte großen Respekt davor - doch dank toller Unterstützung und Steffis Expertise, der ansteckenden Gruppendynamik, den vielfältigen Themen und Aktivitäten, wie Yoga, langen Spaziergängen und Erholungszeiten gelang es mir das Fasten gut und energiereich zu meistern. Im Nachhinein fühle ich mich nicht nur entschlackt, sondern bereichert und gestärkt, physisch sowie mental, - denn wer 6 Tage lang auf Essen verzichten kann, kann alles schaffen! Danke Steffi, 100% recommended

Silke G.

Meine Erwartungen wurden übertroffen.
Steffi Hermann hat es geschafft, liebevoll auf jeden Einzelnen einzugehen und jeden individuell zu unterstützen und zu begleiten. Der geschützte vertraute Rahmen wurde mit interessanten Präsentationen, Fachwissen, Spaziergängen, Yoga, ätherischen Ölen, sehr guten Brühen und Säfte und mit viel Liebe zum Detail gefüllt.
Eine tolle interessante Erfahrung für Körper Geist und Seele.